استمع للرسالة الصوتية هنا

وشاركنا رأيك؟

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ما أول ما طرأ على بالك عندما قرات السؤال؟
أنك حنون على الاخرين أم على ومع نفسك؟

كلنا نترقب ونحتاج ونهتم ونريد ونطلب “الحنان”
لا يوجد من لا يحتاجه، تتفق معي صح؟

كلنا نحتاجه من الآخرين، بكل تأكيد، ولا شيء يغني الحنان من “خارج أنفسنا”.
لكن، لم لا نمنحه لأنفسنا؟ لم فقط نعتمد على “الخارج”

هناك المزيد ، تابع القراءة ←

السلام عليكم

يعني ذلك الصوت المزعج الذي يدور في رأسك، ويقول:

أنت لست بهذا الجمال،
الناس ينظرون لي نظرة شفقة،
سيارتي ليست بهذا المستوى،
أنا سمين،
لا يحبوني،

هناك المزيد ، تابع القراءة ←

 
لكي تعيش مستقرا، سعيدا، تشعر بالقوة والثقة، يجب ان يكون لديك هدف يسعى لتحقيقه في حياتك؛ حلم ورسالة.

لكي يكون لديك حلم أو رسالة أو هدف تسعى لتحقيقهم، يجب أن تعرف ذاته. أي يجب أن ترتب حياتك، والترتيب لا يأتي إلا بعد التعرف على مصادر وموارد الذات. من أنت؟ ماذا تريد؟ ماذا تستطيع ان تفعل؟ ماهي قدراتك، ماذا تحب؟ ماذا تفضل؟

وكل انسان، سواء كان عارفا لنفسه أم لا، يحدث نفسه، ويكلمها، لأنا جميعا نمتلك ذلك الصوت الذي يدور في رؤوسنا.

هناك المزيد ، تابع القراءة ←